Atividades sobre Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, que visa conscientizar a sociedade sobre a importância do diálogo, da empatia e do apoio mútuo. Durante esse mês, diversas ações são realizadas para incentivar a população a falar sobre saúde mental e a procurar ajuda profissional quando necessário.

Entender e reconhecer as emoções, tanto próprias quanto dos outros, é fundamental para criar um ambiente de acolhimento e suporte.

Nos exercícios a seguir, abordaremos temas e práticas essenciais para promover a conscientização e o bem-estar emocional, incentivando a reflexão e a ação positiva em prol da vida.

Atividade sobre Setembro Amarelo

QUESTÃO 1 — Preencha cruzadinha com as emoções:

— Leia o texto abaixo e responda às questões de 2 até 4:

QUESTÃO 2 — Qual a mensagem da campanha Setembro Amarelo?

QUESTÃO 3 — Marque verdadeiro (V) ou falso (F) para as afirmações abaixo:

A) ( ) O Setembro Amarelo é uma campanha para promover a prática de esportes.

B) ( ) Encorajar a procura de um profissional é uma das ações recomendadas na imagem.

C) ( ) Compartilhar mensagens negativas é uma forma de apoiar alguém em momentos difíceis.

D) ( ) A campanha Setembro Amarelo enfatiza a importância da empatia e do diálogo.

QUESTÃO 4 — Liste 3 ações recomendadas na imagem você achou mais importantes na prevenção do suicídio.

QUESTÃO 5 — Mantenha o pote cheio escrevendo palavras e sentimentos importantes:

QUESTÃO 6 — Circule quais ações abaixo você se dedica:

QUESTÃO 7 — Como você define a sua emoção nesse momento? Pinte um ou mais emojis.

Ao completar estas atividades, esperamos que você tenha refletido sobre a importância do apoio emocional e do diálogo aberto na prevenção do suicídio. Lembre-se de que todos podemos fazer a diferença na vida de alguém simplesmente estando presentes, escutando sem julgamento e incentivando o autocuidado. Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil, não hesite em oferecer seu apoio e encorajá-lo a procurar ajuda profissional.

Para continuar se informando sobre a campanha Setembro Amarelo e obter mais recursos sobre saúde mental, visite nosso blog. Compartilhe essas informações com amigos e familiares e ajude a espalhar a mensagem de que a vida vale a pena ser vivida. Juntos, podemos criar uma rede de suporte e fazer a diferença!